Ωτοβελονισμός για Αδυνάτισμα στην Εμμηνόπαυση...

Για τη βουλιμία πιο πολύ έκανα ωτοβελονισμό. Είμαι 52 χρονών, πέρασα την κλιμακτήριο. Δεν έκανα σωστή διατροφή. Έτρωγα παραπάνω απ' το κανονικό και είχα πάρει κιλά. Και επειδή πήγε η ανηψιά μου στον Σταύρο Ταταράκη κι έχασε κάποια κιλά και έμεινε ευχαριστημένη, αποφάσισα να πάω κι εγώ με μία φίλη μαζί.
 
Ξεκίνησα τον Φεβρουάριο και είδα αμέσως αποτελέσματα. Αυτό που ήταν σημαντικό για μένα ήταν ότι σταμάτησα να θέλω να τρώω σοκολάτες. Και μάλιστα έλεγα του γιατρού ότι θέλω να τρώω πορτοκάλι αντί για σοκολάτα. Δεν πίστευα κι εγώ στον εαυτό μου!
 
Κι έτσι σιγά σιγά άρχισα κι έτρωγα σε πιο νορμάλ ώρες. Δεν έκοψα τις συνήθειές μου εντελώς. Έτρωγα κανονικά το πρωινό μου, κανονική μερίδα το μεσημέρι, αλλά έβαλα πιο πολύ τη σαλάτα στο διαιτολόγιό μου. Το βράδυ πάλι δεν πεινούσα όπως άλλες φορές και έτρωγα πολύ ελαφριά.
 
Στην αρχή δεν έχανα κιλά, αλλά έχασα πόντους! Αυτό φάνηκε και μου έκανε εντύπωση γιατί ζυγιζόμουνα κι έδειχνα στα ίδια κιλά κι έλεγα "Τι έγινε; Κόλλησε η ζυγαριά μου"; Στα ρούχα μου όμως φαινόταν η διαφορά. Άλλαξα νούμερο.
 
Έφυγε το πρήξιμο που είχα. Η ζυγαριά μου κατέβηκε μετά το Πάσχα. Το Πάσχα χόρταινα εύκολα και δεν έφαγα υπερβολικά. Και από το Πάσχα μέχρι σήμερα έχω χάσει 3-4 κιλά. Έτσι κι αλλιώς, δεν ήθελα να χάσω πολλά κιλά. Με ενδιέφερε να φύγει το πρήξιμο και να σταματήσω να θέλω να τρώω σοκολάτες και λιπαρά.

Για τον ωτοβελονισμό πήγαινα σχεδόν κάθε 15 μέρες. Απλά μου ανανέωνε τις βελόνες. Έβλεπα τον εαυτό μου ότι πήγαινα πάρα πολύ καλά. Ήμουνα χαλαρή άλλωστε. Δεν είχα το άγχος να χάσω κιλά. Τώρα είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη γιατί έχω χάσει λίπος και φαίνεται. Έχει μειωθεί η κυτταρίτιδα αρκετά. Πήγα πάρα πολύ καλά.
 
Με την κλιμακτήριο πέρασα ζόρι. Είχα άγχος και κλεινόμουνα και ήθελα να τρώω χαζά. Μπορεί να έτρωγα μακαρόνια με κιμά το μεσημέρι και ήθελα να ξαναφάω πάλι μακαρόνια το βράδυ. Έτρωγα ακατάστατα και ξαναπήγαινα πάλι στην κατσαρόλα. Ξάπλωνα το μεσημέρι και όταν σηκωνόμουνα έκανα σαν τρελή να φάω γλυκό.

Κάπως  έτσι παχαίνεις. Δεν ήταν υπερβολικά τα κιλά αλλά επειδή δεν είμαι ψηλή, φαίνονταν. Τώρα είμαι μια χαρά. Αν χάσω άλλο ένα κιλό θα είμαι σούπερ.
 
Τώρα που έφτιαξε και ο καιρός ξεκίνησα λίγο το περπάτημα κι έτσι είμαι ευχαριστημένη.
 

Φωτεινή Ρ., 52 ετών - Βουλιμία κατά την Κλιμακτήριο
Θεράπων Ιατρός: Σταύρος Ταταράκης
Δες κι άλλες Εμπειρίες από Φυσικές Θεραπείες στο Medical Nature Center.