Για ποιες ασθένειες είναι ενδεδειγμένη η ρεφλεξολογία;

  • Άγχος
  • Αϋπνία
  • Δυσκοιλιότητα
  • Ορμονικά -  Γυναικολογικά προβλήματα (πολυκυστικές ωοθήκες, προβλήματα περιόδου, πόνοι περιόδου)
  • Οσφυαλγία
  • Ισχυαλγία
  • Αρθρίτιδες
  • Επώδυνα μυοσκελετικά σύνδρομα (τενοντίτιδα, επικονδυλίτιδα, χονδροπάθεια, καρπιαίος σωλήνας, παγωμένος ώμος κ.ά.)
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας
  • Ινομυαλγία
  • Βαριά, κουρασμένα πόδια
  • Πεσμένο ανοσοποιητικό, ευπάθεια σε λοιμώξεις
  • Αυχενικό Σύνδρομο
  • Πονοκέφαλος

 

Σε ποια σημεία του σώματος μπορεί να γίνει ρεφλεξολογία;

Τα βασικά σημεία που εφαρμόζουμε τη ρεφλεξολογία είναι:

  • Η πατούσα
  • Η ράχη του ποδιού
  • Οι αστράγαλοι
  • Οι παλάμες
  • Οι ράχες των χεριών
  • Τα δάχτυλα ποδιών και χεριών.
  • Τα αυτιά
  • Το πρόσωπο

 

Ρεφλεξολογία ή συμβατική θεραπευτική αγωγή;

Στον πόνο ο συμβατικός γιατρός θα δώσει ένα φάρμακο με παυσίπονη δράση. Παρεμβαίνοντας στον φυσικό κύκλο των συμπτωμάτων με χημικό τρόπο διακόπτεται η πορεία της αυτοΐασης.
Ενώ η πραγματική θεραπεία συντελείται όχι από το φάρμακο, αλλά από τις λειτουργίες του οργανισμού, τις όποιες υποστηρίζει η ρεφλεξολογία.
 

Πονάει η ρεφλεξολογία;

Ο δέκτης της ρεφλεξολογίας μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να βιώσει παροδικά πόνο, ιδίως όταν ο ρεφλεξολόγος εντοπίσει ευαίσθητα ανακλαστικά σημεία. Τα σημεία αυτά είναι κλειδιά, διότι, με την χειρομάλαξή τους, διεγείρονται αυτοθεραπευτικές λειτουργίες του οργανισμού. Πολλές φορές, τα σημεία αυτά χρησιμεύουν στον ρεφλεξολόγο στο να ανιχνεύσει πιθανά προβλήματα στον οργανισμό του δέκτη.

Δεν είναι απαραίτητο να βιώσουμε πόνο για να έχουμε το θετικό αποτέλεσμα της ρεφλεξολογίας. Διότι και με απαλότερες κινήσεις μπορούμε να επιτύχουμε την ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και την κινητοποίηση των μηχανισμών αυτοθεραπείας. Ανάλογα με τον άνθρωπο και την περίπτωση μπορεί να χρειαστούν πιο δυνατές ή πιο απαλές πιέσεις. Επίσης, ό,τι σε κάποιον είναι "πόνος", σε κάποιον άλλον είναι μία ευχάριστη εμπειρία εντοπισμένης πίεσης.

Η συνεδρία είναι μία επικοινωνία μεταξύ του ρεφλεξολόγου και του δέκτη. Αν ο πόνος σάς φανεί ιδιαίτερα ενοχλητικός, απλώς το λέτε και ο ρεφλεξολόγος μας προσαρμόζει τις πιέσεις ανάλογα με αυτό που έχετε πραγματικά ανάγκη.
 

Όταν κάνουμε συνεδρία ρεφλεξολογίας μετά από πόσο χρόνο θα δούμε αποτέλεσμα;

Βλέπουμε άμεσο αποτέλεσμα στην χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Στην ίδια συνεδρία ρεφλεξολογίας ο άνθρωπος είναι μετά πιο ήρεμος και πιο χαλαρωμένος. Αν όμως έχουμε επώδυνα ή χρόνια σύνδρομα (μυοσκελετικό σύνδρομο, χρόνια δυσκοιλιότητα, ορμονικά προβλήματα) χρειάζονται από 4 μέχρι 12 συνεδρίες ανάλογα με τον άνθρωπο και την περίπτωση για να δούμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
 

Πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα μιας συνεδρίας ρεφλεξολογίας;

Εδώ παίζει ρόλο το γενικό επίπεδο υγείας σας, η χρονιότητα των προβλημάτων υγείας, το είδος εργασίας που κάνετε, οι συνήθειες ύπνου και γενικότερα οι συνθήκες της δικής σας ζωής.
 

Πόσο διαρκεί μια συνεδρία ρεφλεξολογίας;

Από 40 έως 50 λεπτά συνήθως.

Στη ρεφλεξολογία το περισσότερο δεν σημαίνει ότι είναι και καλύτερο. Το νευρικό σύστημα έχει όρια. Όταν πιάσεις μια πατούσα και την υπερδιεγείρεις, μπορεί ο ασθενής να εμφανίσει υπερένταση αντί για χαλάρωση ή να δημιουργηθεί αποτοξινωτική κρίση (κόπωση, κεφαλαλγία, πόνος, νευρική υπερένταση, υπνηλία) από αυξημένη ροή τοξινών στο αίμα. Ο έμπειρος ρεφλεξολόγος γνωρίζει πότε είναι καλύτερο να διακόψει την συνεδρία για καλύτερα αποτελέσματα.
 

Σε ποιες περιπτώσεις δεν επιτρέπεται να κάνουμε ρεφλεξολογία;

  • Σε εγκυμοσύνη μέχρι τον 3ο μήνα.
  • Μόλις έχουμε φάει (πρέπει να έχει περάσει ένα δίωρο).
  • Σε ανοικτές πληγές ή φλεγμονές στην πατούσα ή στην παλάμη.
  • Σοβαρά εκζέματα στην πατούσα ή στην παλάμη.
  • Πάνω σε φλεβίτιδα και ευρυαγγείες που φλεγμαίνουν (Αποφεύγουμε την μάλαξη σε αυτό το σημείο).

 

Από ποια ηλικία μπορεί κάποιος να κάνει ρεφλεξολογία;

Από βρέφη 5 μηνών μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Αντιμετωπίζεται η Ημικρανία με Ρεφλεξολογία;

Σύμφωνα με τον Ρεφλεξολόγο του Medical Nature Center Φυσικοπαθητικό Μάριο Πρωτόπαπα, ο  πονοκέφαλος είναι μια κατάσταση που σε γενικές γραμμές θα βρει σημαντική βελτίωση από συνεδρίες Ρεφλεξολογίας, οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να ηρεμούν το αυτόνομο νευρικό σύστημα και να χαλαρώνουν λείους και γραμμωτούς μυς, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας αλλά και στα επόμενα 24ωρα.

Η Ρεφλεξολογία επίσης θα συμβάλει σε δύο πολύ θεραπευτικές που ωφελούν σημαντικά όσους πάσχουν από πονοκεφάλους:  

  1. πιο ποιοτικός ύπνος
  2. καλύτερη σωματική αποτοξίνωση.

Συμπερασματικά, όσοι πάσχουν από απλούς πονοκεφάλους θα βρουν σημαντική ή και ολοκληρωτική ανακούφιση μέσω της Ρεφλεξολογίας. Μπορεί να γίνουν 3-7 συνεδρίες αναλόγως την περίπτωση και μετά μπορεί κάποιος να κάνει μια απλή συντήρηση με μια συνεδρία ανά 15-20 μέρες.

Στην περίπτωση που αντιμετωπίζετε διαγεγνωσμένη Ημικρανία ή κατάσταση είναι πιο περίπλοκη. Εδώ έχουμε να κάνουμε με ένα πιο βαρύ και πιο χρόνιο θέμα και χρειάζεται αντιμετώπιση σε πολλά επίπεδα. Η Ρεφλεξολογία θα βοηθήσει σίγουρα, αλλά σύμφωνα με τον έμπειρο Ρεφλεξολόγο Μάριο Πρωτόπαπα, δεν είναι από μόνη της επαρκής για να αναστραφεί το πρόβλημα. Θα προσφέρει όμως ανακούφιση και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής μειώνοντας πιθανόν και την ανάγκη για πολλά βαριά παυσίπονα. Σε περίπτωση που οι συνεδρίες ρεφλεξολογίας συνδυαστούν και με άλλες εναλλακτικές αγωγές (Oμοιοπαθητική, αλλαγές στον τρόπο ζωής και Διατροφής, Διατροφικά Συμπληρώματα, Βελονισμό) τότε τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πολύ καλά και να έχουμε σημαντική αναστροφή - και σε αρκετές περιπτώσεις, πλήρη αναστροφή -των συμπτωμάτων.
 

Επικοινωνήστε με τον Ρεφλεξολόγο Μάριο Πρωτόπαπα.